“Når du starter i psykoterapi begynder en proces, hvor vi samarbejder om at blive klogere på dine ressourcer og sårbarheder.”

Velkommen

I klinikken på Frederiksberg tilbyder jeg psykoterapi og samtaler til personer med forskellige personligheds- og livsproblematikker. Det kan både være et udviklingsforløb du har brug for, eller et behandlingsforløb.

Udvikling sker i balancen mellem understimulering (manglende aktivitet) og overstmulering (al for megen aktivitet) – at finde den rette balance, er vigtigt for at være i trivsel og have oplevelsen af indflydelse på eget liv. Du kan læse mere om mit udgangspunkt for at kunne hjælpe dig på siden om mig.

Det kan være du allerede har indsigt i hvordan du vil have at dit liv skal være, og også hvordan det kunne blive som ønsket. Men det kan være svært at føre ud i livet. Du har måske kæmpet med dette gennem længere tid, og forsøgt mange forskellige strategier. Uanset dit udgangspunkt, kan et terapeutisk forløb hjælpe dig med at få fat i ressourcer du kan anvende, så du i højere grad få det liv du ønsker dig. Du kan læse mere om mine metoder til at støtte din udviklingsproces her.

Psykolog Helle Kingo Hansen

I klinikken bliver du også mødt af klinikhunden Lumi, en kærlig og imødekommende bichon havanais på 11 år. Lumi har arbejdet i klinikken i 7 år og er med til at skabe en rolig og afslappet atmosfære. 

Kontor med hunden Lumi

Terapi

Jeg tilbyder forskellige forløb. Læs om hvad der er relevant for dig og få et indblik i mine metoder

Kontakt

Skriv eller ring til mig for at få mere information eller for at starte et forløb.