“Når du starter i psykoterapi begynder en proces, hvor vi samarbejder om at blive klogere på dine ressourcer og sårbarheder.”

Velkommen

I klinikken på Frederiksberg tilbyder jeg psykoterapi og samtaler til personer med forskellige personligheds- og livsproblematikker. 

Mange har ved forløbets start en indsigt og viden om, hvordan de gerne vil have deres liv skal være og også hvordan det kunne blive som ønsket. Men ønsket bliver ikke ført ud i livet, det er i praksis ikke muligt. Mange har kæmpet med denne tilstand gennem længere tid og forsøgt mange forskellige tiltag og gode råd.

Nogen gange udvikler det sig til forskellige lidelser, f.eks:
– Stress
– Lavt selvværd
– Angst
– Depression
– Fysiske symptomer
– Søvnvanskeligheder

Disse symptomer påvirker vores måde at tænke, føle og sanse på. Den neuroaffektive relations metode (NARM) arbejder med integration af krop og psyke.
Med fokus på den nuværende livssituation arbejdes med balancen mellem ressourcer og sårbarheder, og samspillet mellem hvordan situationen forståes (tanke), opleves (følelse) og mærkes (sansning).

I klinikken bliver du også mødt af klinikhunden Lumi, en kærlig og imødekommende bichon havanais på 10 år. Lumi har arbejdet i klinikken i 6 år og er med til at skabe en rolig og afslappet atmosfære. 

Terapi

Jeg tilbyder forskellige forløb. Læs om hvad der er relevant for dig og få et indblik i mine metoder

Kontakt

Skriv eller ring til mig for at få mere information eller for at starte et forløb.