Psykoterapi Frederiksberg

I min psykoterapeutiske praksis tilbyder jeg individuel psykoterapi, hvor jeg skaber et trygt og fortroligt rum. Gennem en holistisk tilgang og evidensbaserede metoder arbejder vi sammen om at finde strategier til håndtering af personlige udfordringer og opnå indre balance og trivsel.

Hvad er psykoterapi?

Som psykolog arbejder jeg med psykoterapi, hvor jeg skaber et trygt og tillidsfuldt rum for mine klienter. Gennem terapeutiske samtaler og teknikker, hjælper jeg mine klienter med at udforske deres tanker, følelser og adfærdsmønstre. Mit fokus ligger på at skabe en dyb forståelse for klientens individuelle udfordringer og at guide dem mod personlig vækst og trivsel.

Eksistentiel terapi

Denne tilgang fokuserer på at udforske klientens eksistentielle spørgsmål og livsudfordringer, såsom meningen med livet, frihed, valg, dødelighed og ensomhed. Gennem eksistentiel terapi hjælper jeg klienterne med at finde mening, formål og autenticitet i deres liv og forhold.

Psykoterapiens vej til forandring

I min praksis som psykoterapeut fokuserer jeg på at hjælpe mine klienter med at udforske deres indre verden og opnå personlig vækst. Gennem terapeutiske samtaler og teknikker arbejder vi på at identificere dybere mønstre af tanker, følelser og adfærd. Mit mål er at støtte mine klienter i at opnå større selvindsigt og mestre livets udfordringer. Ved at tilpasse min tilgang til hver enkelt klient skaber vi sammen et fundament for trivsel og livskvalitet.